Powered by Blogger.

Senarai Sayur-sayuran Yang Membantu Mencegah Kanser


Senarai sayur2an yg membantu mencegah kanser

01: 98.7% - ubi keledek kukus
02: 94.4% - ubi keledek mentah
03: 93.9% - asparagus
04: 82.8% - kubis bunga
05: 91.4% - kubis
06: 90.8% - brokoli
07: 83.7% - daun saderi
08: 74.0% - kulit terung
09: 55.5% - lada benggala
10: 46.5% - lobak merah
11: 37.6% - bunga lily kering
12: 35.4% - kubis cina
13: 34.7% - kailan
14: 32.9% - sawi 
15: 29.8% - mizuna/sawi Jepun
16: 23.8% - tomato


Minum air lemon panas boleh mencegah kanser. Jangan tambah gula. Air lemon panas lebih bermanfaat drp air lemon sejuk. Ubi keledek kuning dan ungu mempunyai zat yang baik untuk mencegah kanser.
  1. Kerap mengambil makan tengah malam boleh meningkatkan peluang kanser perut
  2. Jangan mengambil lebih daripada 4 biji telur seminggu.
  3. Memakan punggung ayam boleh menyebabkan kanser perut.
  4. Jangan mengambil buah-buahan selepas makan. Sepatutnya diambil sebelum makan.
  5. Jangan ambil teh ketika tempoh haid.
  6. Kurangkan pengambilan susu soya, tiada gula tambahan atau telur ke dalam susu soya.
  7. Jangan makan tomato dengan perut kosong.
  8. Minum segelas air kosong setiap pagi sebelum makan untuk mengelakkan hempedu batu karang.
  9. Tidak makan 3 jam sebelum waktu tidur.
  10. Kurangkan minum teh tarik, tiada nutrisi tetapi boleh menyebabkan diabetes dan tekanan darah tinggi.
  11. Jangan makan roti bakar ketika masih panas dari ketuhar atau pembakar roti.
  12. Jangan mengecas telefon bimbit atau sebarang peranti bersebelahan anda ketika tidur.
  13. Minum 10 gelas air sehari untuk mencegah kanser pundi kencing.
  14. Minum air lebih banyak pada waktu siang dan kurang pada waktu malam.
  15. Jangan minum lebih daripada 2 cawan kopi sehari, boleh menyebabkan insomnia dan gastrik.
  16. Kurangkan makan makanan yang berminyak. Ia mengambil masa 5-7 jam untuk dicerna, menjadikan anda letih.
  17. Selepas 5 petang, kurangkan makan.
  18. Makanan yang menbuatkan anda .. ikan laut dalam, pisang, limau gedang, roti mil penuh, bayam, bawang putih, labu, susu rendah lemak, ayam, ceri.
  19. Tidur kurang daripada 8 jam sehari boleh merosakkan fungsi otak. Tidur sebentar pada waktu tengahari (qailulah) boleh mengekalkan rupa muda.

Air lemon suam boleh mengekalkan kesihatan dan membuatkan anda hidup lebih lama.
! Air lemon suam boleh membunuh sel kanser.

Tambahkan air suam dengan 2-3 hirisan lemon. Jadikannya minuman harian.

Kepahitan dalam air lemon suam adalah bahan untuk membunuh sel kanser. Air lemon sejuk hanya mempunyai vitamin C, tiada pencegah kanser. Tomato yang dimasak mempunyai penyembuh berbanding tomato mentah.

Air lemon suam boleh mengawal pertumbuhan kanser tumor.

Ujian klinikal membuktikan kajian air lemon panas.


Air lemon suam boleh mencegah darah beku.

Nota ; Jangan bancuh lemon dengan air panas untuk mengekalkan khasiat vitamin c. Masukkan lemon last sekali masa air dah suam.

PETUA | Kecantikan Wajah

Petua kecantikan wajah 

1. Menghilangkan Parut Jerawat 

Mula-mula ambilkan sedikit madu dicampurkan dengan bedak sejuk. Insyaallah petua ini dapat menghilangkan jerawat yang kebanyakannya masalah ini dirasakan oleh setiap wanita.

2. Menghilangkan Tahi Lalat 
Caranya ialah ambil nenas dan limau purut yang telah dikisar , sapukan di tempat tumbuhnya tahi lalat tersebut. Lakukan 2 atau 3 kali sehari sehingga ia jatuh sendiri. Amalkannya selalu, Insyaallah akan mendapat hasilnya segera. Selamat mencuba!!

3. Bibir Merah Semulajadi 
Sapukan sedikit mentega atau majerin pada bibir anda sebelum tidur. amalkan setiap hari.

4. Melebatkan Bulu Kening 
Setiap wanita inginkan bulu kening yg cantik dan tersusun tanpa dicukur jadi untuk menjadikan itu kenyataan cara-caranya ialah ambik daun lidah buaya ramaskan hingga melekit dan sapukan dikening pada setiap malam.

5. Licin Berseri 
Ambil Yogurt Asli kemudian sapu pada keseluruhan bahagian muka. Buat seperti masker..biarkan beberapa minit hingga yogurt tersebut kering kemudian cuci muka dengan air bersih. Ulang setiap 3 kali seminggu anda akan nampak hasilnya muka akan kelihatan licin, berseri, segar dan mengelakkan daripada kulit muka kering.

6. Naikkan Seri Wajah/Muka 
Setiap kali sebelum anda ingin mendapatkan kelapa untuk santannya, jangan dibuang air kelapa tersebut. Air kelapa tersebut boleh menyerikan wajah anda. Mula-mula ambil air kelapa itu dan sapukan ke muka anda. Biarkan sampai kering. Selepas itu, barulah basuh muka anda. InsyaAllah wa jah anda akan berseri dan parut di muka akan beransur hilang. Amalkanlah selalu.....

~ SELAMAT MENCUBA ~

Ujian Lumrah Kehidupan


Rasulullah SAW Bersabda :
"Sesungguhnya ALLAH akan menguji kamu dengan pelbagai dugaan, sebagaimana kamu menguji (membakar) emas dengan api. Ada orang yang keluar (dari ujian tersebut) seperti emas murni, orang itulah yang dilindungi ALLAH daripada kejelikkan; ada juga orang yang keluar seperti emas yang tidak murni, orang itu masih dipenuhi keraguaan; dan terakhirnya ada orang yang keluar seperti emas hitam, orang itulah yang terkena fitnah (seksa)"
~(Hadis ini diriwayatkan oleh Al-Thabrani)~

UJIAN ALLAH SWT
Ujian adalah ketahanan iman seseorang terhadap dugaan lahir dan batin yang menimpa, yang sudah pasti ada hubung kait dengan kehidupan yang kekal di alam akhirat kelak.
Ujian datang kepada semua golongan, baik kecil, besar, tua, muda, kaya, miskin, beragama Islam atau bukan Islam. Yang kaya teruji, yang miskin juga teruji. Setiap ujian ada hikmah daripada ALLAH SWT yang tidak dapat dilihat oleh akal fikiran.

HIKMAH MENERIMA UJIAN
1) Menghapuskan dosa dan meningkatkan darjat seseorang di sisi ALLAH yang sabar dan redha dengan ujian yang diberi.
~ Untuk menghapuskan dosa (jika ia seorang fasiq dan zalim)
~ Untuk meningkatkan darjatnya disisi ALLAH SWT (jika tidak punya dosa)

2) Mematangkan
~ Ujian dapat mematangkan setiap individu, masyarakat bahkan negara juga. Setiap ujian membei pengajaran dan ikhtibar sebagai pedoman di masa hadapan bagaimana untuk berdepan dengan saat-saat yang sukar atau kesilapan, malah mendatangkan keinsafan dan keyakinan diri.

3) Kenal Sifat-sifat Mazmumah Diri
~ Banyak orang tertipu dengan diri sendiri. Ramai beranggapan dirinya hebat, tabah dan tidak mudah melenting bila berhadapan dengan sesuatu keadaan yang sukar.

~ Firman ALLAH SWT "Jangan kamu mengatakan kamu beriman, sedangkan kamu belum diuji."

~ Maka, dengan ujian tersebut kita tidak boleh ketahui secara tidak langsung akan nasib kesudahan hidup kita di akhirat kelak kerana orang yang tidak sabar, pemarah dan mudah melenting adalah sifat-sifat mazmumah yang masih menebal dalam dirinya. Jika tidak dibendung, maka ujian akan lebih dahsyat digalas ketika melintas siratul mustaqim di akhirat sana.

~ Setiap sifat mazmumah semasa kita hidup di dunia akan menjatuhkan kita ke dalam api neraka jahanam.Waliyazubillah!

4) Menguji Akidah Seseorang
~ Ujian paling berat, ialah ujian berbentuk akidah, iaitu gangguan-gangguan yang cuba menyesatkan pengangan kita. Tetapi hanya IMAN yang mampu menjadi benteng manusia daripada terjerumus dalam kesesatan.

~SABAR ITU SEPARUH DARIPADA IMAN~

~YANG BAIK ITU TAULADAN, YANG BURUK JADIKAN SEMPADAN~

APPLE TERCEMAR


Kementerian Kesihatan mengambil maklum isu pencemaran bakteria Listeria monocytegenes ke atas buah epal jenis Granny Smith dan Gala keluaran Syarikat Bidart Brothers, Bakersfield, California, Amerika Syarikat yang digunakan dalam pengeluaran caramel apple yang dikesan oleh pihak United States Food and Drug Administration (USFDA) seperti yang dilaporkan dalam beberapa media antarabangsa sejak kebelakangan ini.

Makanan yang tercemar dengan Listeria monocytogenes berkemungkinan tidak menunjukkan sebarang tanda bahawa ianya telah rosak secara fizikal (melalui penglihatan dan bau). Pengambilan makanan yang tercemar dengan bakteria ini boleh menyebabkan penyakit bawaan makanan yang dikenali sebagai listeriosis.

Listeriosis boleh menyebabkan demam kuat, sakit kepala yang teruk, kekejangan pada leher dan loya (nausea). Bagi wanita mengandung, warga emas dan mereka yang mempunyai sistem imun yang lemah adalah tergolong dalam kumpulan berisiko.

Sebagai langkah berjaga-jaga, Kementerian Kesihatan telah mengenakan pemeriksaan tahan, uji, lepas ke atas pengimportan epal jenis Granny Smith danGala keluaran Syarikat Bidart Brothers, Amerika Syarikat di semua pintu masuk. Di pasaran domestik, Kementerian Kesihatan telah mengenalpasti dua (2) pengimport yang mengimport epal jenis Granny Smith keluaran Syarikat Bidart Brothers, Amerika Syarikat dan telah mengarahkan pengimport berkaitan memanggil balik (recall) buah epal tersebut dari pasaran dan buah epal yang terdapat di premis pengimport juga telah disita. Dalam masa yang sama, Kementerian Kesihatan sedang bekerjasama dengan pihak USFDA mengenai perkara ini.

Seksyen 13 Akta Makanan 1983 memperuntukkan mana-mana pihak yang terlibat mengimport, mengedar, menyimpan atau menjual makanan yang ada dalam atau padanya apa-apa bahan yang beracun, merosakkan atau selainnya memudaratkan kesihatan adalah melakukan kesalahan dan apabila disabitkan boleh didenda tidak melebihi RM100,000 atau penjara selama tempoh tidak melebihi 10 tahun atau kedua-duanya sekali.


Sumber : http://kpkesihatan.com/

Anak-Anak Ibarat Kain Putih


untuk Renungan bersama...
1) Jangan pukul anak dari lutut keatas
2) Jangan gunakan tangan/anggota tubuh kita utk memukul anak dengan tangan dan jangan sesekali mena...

mpar anak pakai tangan kita. nanti anak jadi bertambah degil dan nakal dan tak boleh control

3) Rotan/pukul anak di telapak kakinya . Secara saintifiknya ada kaitan dengan refleksologi dan merangsang ke bahagian otak

...Sabda Rasulullah s.a.w.
“Berguraulah dengan anak kamu kala usianya satu hingga tujuh tahun. Berseronok dengan mereka, bergurau hingga naik atas belakang pun tak apa. Jika suka geletek, kejar atau usik anak asalkan hubungan rapat. Lepas tujuh hingga 14 tahun kita didik dan ajar, kalau salah pukullah dia (sebagai pengajaran)”

4) Mulakanlah hidup anak anda dengan nama panggilan yang baik. Nama panggilan yang kurang baik akan menyebabkan anak anda malu dan merasa rendah diri. (Dalam Islam sendiri nama panggilan yang baik adalah digalakkan).
5) Berikan anak anda pelukkan setiap hari (Kajian menunjukkan anak yang dipeluk setiap hari akan mempunyai kekuatan IQ yg lebih kuat daripada anak yang jarang dipeluk)
6) Pandanglah anak anda dengan pandangan kasih sayang (Pandangan ini akan membuatkan anak anda lebih yakin diri apabila berhadapan dengan persekitaran)
7) Berikan peneguhan setiap kali anak anda berbuat kebaikan (Berilah pujian, pelukkan, ciuman, hadiah ataupun sekurang-kurangnya senyuman untuk setiap kebaikan yang dilakukannya).
8) Janganlah mengharapkan anak anda yang belum matang itu melakukan sesuatu perbuatan baik secara berterusan, mereka hanya kanak-kanak yang sedang berkembang. Perkembangan mereka buatkan mereka ingin mengalami setiap perkaratermasuklah berbuat silap.
9) Apabila anda berhadapan dengan masalah kerja dan keluarga,pilihlah keluarga (Seorang penulis menyatakan anak-anak terus membesar. Masa itu terus berlalu dan tak akan kembali).
10) Di dalam membesarkan dan mendidik anak-anak, janganlah tuan/puan mengeluh. Keluhan akan membuatkan anak-anak merasakan diri mereka beban.
11) Dengarlah cerita anak anda, cerita itu tak akan dapat anda dengari lagi pada masa akan datang. Tunggu giliran anda untuk bercakap (Ini akan mengajar anak anda tentang giliran untuk bercakap)
12) Tenangkan anak anda setiap kali mereka memerlukannya.
13) Tunjukkan kepada anak anda bagaimana cara untuk menenangkan diri. Mereka akan menirunya.
14) Buatkan sedikit persediaan untuk anak-anak menyambut harijadinya. Sediakanlah hadiah harijadi yang unik walaupun harganya murah. Keunikan akan membuatkan anak anda belajar menghargai. (Anak2 yg dtg daripada persekitaran yang menghargai akan belajar menghargai orang lain).
15) Kemungkinan anak kita menerima pengajaran bukan pada kali pertama belajar. Mereka mungkin memerlukan kita mengajar mereka lebih daripada sekali.
16) Luangkanlah masa bersama anak anda diluar rumah, peganglah tangan anak-anak apabila anda berjalan dengan mereka. Mereka tentu akan merasa kepentingan kehadiran mereka dalam kehidupan anda suami isteri.
17) Dengarlah mimpi ngeri anak-anak anda. Mimpi ngeri mereka adalah begitu real dalam dunia mereka.
18) Hargailah permainan kesayangan anak anda. Mereka juga dalam masa yang sama akan menghargai barang-barang kesayangan anda. Elakkan daripada membuang barang kesayangan mereka walaupun sudah rosak. Mintalah kebenaran mereka sebelum berbuat demikian.
19) Janganlah membiarkan anak-anak anda tidur tanpa ciuman selamat malam,
20) Terimalah yang kadangkala anda bukanlah ibubapa yang sempurna. Ini akan mengurangkan stress menjadi ibu bapa.
21) Jangan selalu membawa bebanan kerja pejabat ke rumah. Anak-anak akan belajar bahawa kerja pejabat selalunya lebih penting daripada keluarga.
22) Anak menangis untuk melegakan keresahan mereka tetapi kadangkala cuma untuk sound effect sahaja. Bagaimanapun dengarilah mereka, dua puluh tahun dari sekarang anda pula yang akan menangis apabila rumah mula terasa sunyi. Anak-anak anda mula sibuk mendengar tangisan anak mereka sendiri.

“Anak- Anak ibarat kain putih. Ibu bapa lah yang mencorakkannya menjadi yahudi, nasrani atau majusi”

semoga bermanfaat (^_^)

Sunah Nabi S.A.W Sebelum Tidur

Sunah NABI S.A.W sebelum tidur :-

1. Sebelum tidur BACA DOA tidur kerana harga yang ALLAH SWT janjikan adalah syurga.


2. JANGAN sesekali tidur menghadap kaki ke arah kiblat kerana itu adalah kedudukan orang yang telah mati.

3. Barang siapa yang MEMBACA TASBIH FATIMAH, sekiranya dia mati malam itu, dia akan di kira sebagai mati syahid. Apa itu TASBIH FATIMAH? SUBHANALLAH 33 kali. ALHAMDULILLAH 33 kali danALLAHUAKBAR 33 kali.

4. BACALAH 4 QUL, kemudian tiup ke tapak tangan dan sapu ke seluruh badan untuk menghindari sihir dan niat jahat manusia.

5. BERNIATLAH untuk bangun mendirikan Solat Tahajjud.Sekiranya tidak terjaga, ALLAH swt akan mengira seolah-olah dia bertahajjud sepanjang malam. Tahajjud adalah sebaik-baik pelindungan daripada sihir.

6. AMBIL WUDUK sebelum tidur dan dirikan Solat Sunat Taubat 2 rakaat

7. MAAFKAN semua kesalahan  manusia pada kita dan halalkan semua hutang piutang sebelum tidur.

8. Tidurlah dengan mengiringkan badan ke KANAN dan tapak tangan di bawah pipi. Itu adalah sebaik-baik posisi tidur


Banyak lagi sebenarnya sunah RASULULLAH SAW yang boleh diamalkan. Semuanya mudah untuk dilakukan. 
NABI SAW juga MELARANG TIDUR MENIARAP terutama lelaki, kerana di bawahnya syaitan atau jin betina. Tidur dalam KEADAAN BOGEL juga sangat di larang kerana akan menghindari malaikat Rahmat dan mengundang makhluk lain.

TIPS DIET : 8 TIP DIET WAJIB PATUT


Untuk langsing bukanlah perkara mustahil walaupun segemuk mana pun anda. Ini kerana terdapat banyak kaedah diet yang boleh diikuti. Malah hanya dengan klik di hujung jari terdapat banyak sekali informasi dan juga tip-tip berguna untuk diikuti. 

8 TIP DIET WAJIB PATUT

1. KURMA SEBAGAI MAKANAN PAGI
Melalui pengambilan beberapa biji kurma sebagai sarapan, ia mampu mengenyangkan dan membekalkan tenaga di sepanjang pagi. Malah anda mungkin masih berasa kenyang sehingga tengah hari. Cara itu anda tidak perlu makan dengan banyak. Anda bukan sahaja dapat berdiet, malah mampu berjimat.

2. ELAK TIMBANG SETIAP HARI
Tindakan ini hanya akan membuatkan anda berputus asa kerana tidak dapat melihat perubahan. Cadangan, timbang berar anda pada setiap minggu atau 2 kali sebulan.

3. SIMPAN DIARI DIET
Anda harus memiliki sebuah diari diet. Dalam diari tersebut, anda perlu rekodkan setiap hari berapa kali dan berapa banyak anda makan, tahap kelaparan dan perasaan anda ketika makan. Cara demikian, ia mampu meningkatkan kepekaan terhadap tabiat makan anda. Lama-kelamaan, anda pasti dapat mengenalpasti dan menukar tabiat pemakanan anda kepada lebih sihat. Kemudian, bolehlah anda merangka pelan diet yang lebih berkesan.

4. TETAP PERLU MAKAN
Walau berdiet anda perlu makan, Ini kerana makanan adalah sumber kepada tenaga. Anda kurang makan, maka penggunaan tenaga menjadi kurang mengakibatkan tubuh anda akan mengalami kejutan. Perksara ini boleh menyebabkan kadar metabolisme anda menjadi rendah.Apabila hal ini berlaku, badan anda akan mula membakar otot untuk menggantikan makanan. Selepas itu berat badan anda tidak akan berada tahap ideal.

5. KOLESTEROL BAWAH 300MG
Kurangkan lemak haiwan pada waktu makan yang boleh meningkatkan kadar kolesterol dalam darah. Anda boleh realisasikannya dengan memilih daging kurang lemak dan produk tenusu rendah lemak. Lemak adalah jenis yang terakhir sekali di gunakan oleh badan. Kebanyakkan lemak yang dia ambil tidak digunakan dan ia di simpan di bawah tisu. Lemak inilah yang membentuk badan anda menjadikannya ia tidak menarik.

6, ADA SUMBER PROTEIN
Pertama, anda perlu kurangkan pengambilan gula dan karbohidrat yang boleh meningkatkan berat badan anda. Kemudian, ambil sarapan yang kaya protein seperti minum susu segar dan sebiji telur. Semasa makan tengah hari pula, ambil makanan seperti sayur atau ayam bersama nasi separuh dan sebiji epal. Apakah hasilnya? Tubuh akan menyimpan lebih banyak tenaga untuk menjalankan aktiviti sehingga keesokan harinya.

7. LOBAK DAN LIMAU NIPIS
Anda perlukan dua biji lobak merah dan sebiji timun. Buang kulit kedua-dua buah tersebut dan perah untuk mendapat airnya. Selepas itu, campurkan perahan dengan sebiji limau nipis dan bancuh sehingga sebati. Anda boleh minum sebanyak dua kali sehari sehingga mencapai berat badan yang di impikan.

8. JANGAN TINGGAL SARAPAN
Anda mungkin ingin kurangkan pengambilan makanan kerana berdiet. Lalu anda abaikan sarapan. Tetapi tindakan itu adalah kurang bijak. Ini kerana apabila anda telah berlapar semalaman kemudian tidak bersarapan, kandungan glukosa dalam badan boleh menjadi rendah dan mengakibatkan masalah fisiologi seperti pening dan pitam. Jadi, apabila tiba waktu makan tengah hari, anda mungkin mengambil makanan secara berlebihan. Oleh itu, jangan tinggalkan sarapan walau hanya dengan sebiji buah epal.

Kisah Malam Pertama Kita

Satu hal sebagai bahan renungan Kita...
Tuk merenungkan indahnya malam pertama

Tapi bukan malam penuh kenikmatan duniawi semata
Bukan malam pertama masuk ke peraduan Adam Dan Hawa

Justru malam pertama perkawinan kita dengan Sang Maut
Sebuah malam yang meninggalkan isak tangis sanak saudara

Hari itu...mempelai sangat dimanjakan
Mandipun...harus dimandikan

Seluruh badan Kita terbuka....
Tak ada sehelai benangpun menutupinya.

Tak ada sedikitpun rasa malu...
Seluruh badan digosok dan dibersihkan

Kotoran dari lubang hidung dan anus dikeluarkan
Bahkan lubang-lubang itupun ditutupi kapas putih...

Itulah sosok Kita....
Itulah jasad Kita waktu itu

Setelah dimandikan..,
Kitapun kan dipakaikan gaun cantik berwarna putih

Kain itu ...jarang orang memakainya..
Karena bermerk sangat terkenal bernama Kafan

Wewangian ditaburkan kebaju Kita...
Bagian kepala..,badan. .., dan kaki diikatkan

Tataplah.... tataplah. ..itulah wajah Kita
Keranda pelaminan... langsung disiapkan

Pengantin bersanding sendirian...
Mempelai diarak keliling kampung yang dihadiri tetangga

Menuju istana keabadian sebagai simbol asal usul
Kita diiringi langkah gontai seluruh keluarga

Serta rasa haru para handai taulan
Gamelan syahdu bersyairkan adzan dan kalimah Dzikir

Akad nikahnya bacaan talkin....
Berwalikan liang lahat..

Saksi-saksinya nisan-nisan.. yang tlah tiba duluan
Siraman air mawar.. pengantar akhir kerinduan

Dan akhirnya.... tiba masa pengantin..
Menunggu dan ditinggal sendirian,

Tuk mempertanggungjawab kan seluruh langkah kehidupan
Malam pertama yang indah atau meresahkan..

Ditemani rayap-rayap dan cacing tanah
Di kamar bertilamkan tanah..

Dan ketika 7 langkah tlah pergi....
Sang Malaikat lalu bertanya.

Kita tak tahu apakah akan memperoleh Nikmat Kubur...
Ataukah Kita kan memperoleh Siksa Kubur.....
Kita tak tahu...Dan tak seorangpun yang tahu...

Tips Menjaga Keselamatan Anak



Penjenayah... Penjenayah mempunyai 1001 cara untuk membuat kejahatan... Kes penculikan anak kerap bermain di dada akhbar... Disini saya kongsikan kepada anda semua berkaitan tips penjagaan anak..

Semoga ianya bermanfaat kepada kita semua.. Awasi anak anak anda...

Mutiara Kata Harian | Bukan Yang Biasa

Mutiara Kata | Bukan Yang Biasa
Mutiara Kata | Bukan Yang Biasa

Mutiara Kata Harian | Bukan Yang Biasa

" Bila Guru Mengajar Hanya Kerana Upah, Maka Murid Belajar Hanya Untuk Markah"

Keikhlasan dalam mengerjakan sesuatu perkara adalah sebaik baik amalan... InsyaAllah, Allah akan pandang walaupun kebaikan itu sebesar zarah...